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Catherine Birndorf | Lucy Danziger

Subtitulado: Ámate a ti misma, encuentra tu destino y supera las pequeñas imperfecciones de la vida

Lucy Danziger, directora de la popular revista femenina Self, y Catherine Birndorf, psiquiatra especializada en mujeres, reúnen sus experiencias y sabiduría en una obra tan reveladora como deliciosa que cambiará la arquitectura emocional de las lectoras para siempre. Muchas mujeres se dicen frases como: Tendría que pasar más tiempo con los niños, debería perder peso, mi marido no me ayuda en casa, mi trabajo no me acaba de satisfacer... Cuando todo lo demás va bien, se fijan en el más mínimo desorden de su casa emocional. Y por mucha alegría que reine en su hogar, cualquier contratiempo las hace sufrir. Sea cual sea el desarreglo, será fácil de corregir con las estrategias de las autoras para vencer el perfeccionismo y la negatividad. Limpiando las habitaciones de la casa por separado -la vida social, el amor, la salud, la imagen corporal...- las mujeres evitarán que un desorden parcial arruine toda su felicidad. La casa tiene nueve habitaciones... más una: un santuario privado donde las mujeres acuden a regenerarse y a descubrir su pasión, su verdadera identidad. Y al convertirse en arquitectas de su casa emocional, tal vez encuentren algunas más. Lucy Danziger es, desde hace ocho años, directora de la revista Self de Nueva York , una de las publicaciones femeninas más populares de Estados Unidos, dedicada a nutrición, belleza y salud física y mental. Catherine Birndorf es médico psiquiatra y directora del Programa para Mujeres Payne Whitney de Nueva York, además de colaboradora de la revista Self.

Título original Nine rooms of happiness.
Traductor Nuría Martí Pérez
Idioma Español
Publicación 2010 (2010)
Editorial Urano
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Las nueve habitaciones de la felicidad de Catherine Birndorf | Lucy Danziger